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Everything Bagel Dip

Everything Bagel Dip
4.5 13 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
7 portions
马上体验

食材

  • sesame seeds plus extra to garnish
    2 tbsp
  • poppy seeds plus extra to garnish
    2 tbsp
  • dried minced onions
    1 tbsp
  • dehydrated garlic flakes
    2 tsp
  • fennel seeds (可选的) to taste
    ½ - 1 tsp
  • coarse kosher salt
    1 tsp
  • cream cheese diced
    8 oz
  • plain Greek yogurt
    6 oz

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 398.2 mg
蛋白质 5.1 g
热量 681.4 kJ / 162.9 kcal
脂肪 13.5 g
纤维 1 g
饱和脂肪 6.5 g
碳水化合物 6.3 g

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