设备与配件
Donuts sushi
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
260 g riz à sushi
-
1200 g d'eau et plus pour le rinçage
-
1 ½ c. à café de sel
-
200 g avocat
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
2 pincées de poivre noir moulu
-
10 g d'huile de sésame ou d'huile de noix de coco
-
4 c. à soupe de vinaigre de riz
-
100 g de fruits et légumes variés (radis, carotte, concombre, gingembre mariné, mangue, radicchio)
-
100 g de filet de saumon frais paré et désarêté (ou mélangé avec du thon et des crevettes)
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées pour la finition (facultatif)
-
de la sauce soja pour servir
难易度
初级
营养价值 每 4 portions
钠
3635.7 mg
蛋白质
45 g
热量
7104.8 kJ /
1698.1 kcal
脂肪
59.5 g
纤维
16 g
饱和脂肪
10.2 g
碳水化合物
238.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Houmous de betterave rouge
10 分钟
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15 分钟
Petits flans au brocoli et aux lardons
45 分钟
Rillettes de maquereau
5 分钟
Salade de brocoli et pomme au bœuf
无评分
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
无评分
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
无评分
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1小时 10 分钟
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
无评分
Purée de Potiron au Tahini
无评分
Poke Bowl au Saumon mariné
35 分钟
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 分钟