Paprika-Shakshuka mit Avocado

Paprika-Shakshuka mit Avocado

3.9 171 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 Portionen

食材

Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
80 g
gelbe Paprika in Stücken
400 g
Olivenöl
30 g
stückige Tomaten aus der Dose
300 g
Wasser
100 g
Tomatenmark
40 g
Zitronensaft
20 g
Paprika de la Vera
1 TL
Kurkuma
1 TL
Pfeffer
½ TL
Salz
1 ¼ TL
Avocados halbiert
2
Tahin
2 - 3 EL
Koriander gehackt
½ Bund
Fladenbrot geviertelt
1

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 1093 mg

蛋白质 12 g

热量 2090 kJ / 499 kcal

脂肪 33 g

纤维 13.6 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 47 g

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