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Kunterbunte Gemüsefladen
3.7 58 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • gemischtes Gemüse z.B. Zucchini, Karotten, Rüben, in Stücken (3 cm)
    400 g
  • Eier (Größe M)
    2
  • Dinkelmehl
    50 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Frischkäse
    120 g
  • Salz
    1 TL
  • Olivenöl
    2 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 948 mg
蛋白质 12 g
热量 1437.7 kJ / 344 kcal
脂肪 21 g
纤维 6 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 28 g

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