装置与配件
Der Eintopf
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
8 Portionen
食材
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gemischte Kräuter, frisch abgezupft20 - 30 g
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Zwiebeln halbiert120 g
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Butter (可省略) weich50 g
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Öl40 g
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Möhren in Stücken (4 cm)400 g
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Wasser600 g
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Sahne200 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Stücken (2-3 cm)500 - 600 g
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Blumenkohlröschen mundgerecht (2-3 cm)500 g
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rote Paprika in Stücken (3 cm)300 g
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Chorizo in Scheiben (siehe Tipp)300 - 600 g
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Salz1 - 2 TL
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Pfeffer½ - 1 TL
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Paprikapulver (可省略)1 - 2 TL
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Muskat¼ - ½ TL
营养价值 每 1 Portion
热量
438 kcal /
1831 kJ
蛋白质
12 g
脂肪
34 g
碳水化合物
22 g
纤维
4.9 g
饱和脂肪
15 g
钠
818 mg