Omelette-Rolle

5.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

2 Portionen

食材

Emmentaler in Stücken (2-3 cm, siehe Tipp)
50 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
10 g
Spinat, gehackt, TK aufgetaut
200 g
Eier
4
Pfeffer
½ TL
Paprika de la Vera
½ TL
Salz und etwas mehr nach Geschmack
1 TL
Wasser
500 g
Schinken, gekocht in Streifen
80 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 1991.8 mg

蛋白质 31.3 g

热量 1619 kJ / 387 kcal

脂肪 26.6 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 10.2 g

碳水化合物 7.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 2/2026 39 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Spargel Cordon Bleu mit Sauce Tartare

1小时

Ofenkartoffeln mit Feta und Granatapfelkernen

1小时 20 分钟

Erbsen-Kartoffel-Topf mit Eiern

50 分钟

Endivie mit Schinken und Käsebéchamel

1小时 15 分钟

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

30 分钟

Westfälisches Blindhuhn (Nordrhein-Westfalen)

1小时

Buchweizen Frikadellen

1小时 10 分钟

Bärlauch-Speck-Pfannkuchen mit Rucola-Salat

40 分钟

Wildreis-Risotto mit Pute und Kirschtomaten

45 分钟

Asia-Gemüse

30 分钟

Reisauflauf mit Äpfeln

1小时 45 分钟

Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur

6小时 30 分钟

显示所有