难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 kviste persille, frisk, skåret i stykker (5 cm)
- 4 fed hvidløg
- 100 g løg, i kvarte
- 50 g olivenolie
- 20 g hvedemel
- 350 g vand
- 500 g blandede rodfrugter (fx gulerødder, knoldselleri, majroer, se tip), skåret i skiver (2 cm)
-
2
kviste timian, frisk
或 rosmarin, frisk -
2
grøntsagsbouillon, terninger (hver til 0,5 l), smuldret
或 2 tsk med top grøntsagsbouillon - ¼ tsk salt plus ekstra efter smag
- ½ tsk sort peber, stødt plus ekstra efter smag
- 300 g kalkunbrystfilet (se tip), skåret i stykker (3 cm)
- 200 g kartofler, skrællet, skåret i stykker (2 cm)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1305 kJ / 312 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 14 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 纤维
- 6.3 g
- 钠
- 1655 mg
其他推荐食谱
显示所有Kylling garam masala
50min
Kinesisk svinekød med grøntsager
1 Std. 20 Min
Hurtig thaikylling i karry
40min
Gullash med farlige kartoffelspøgelser
1 Std. 30 Min
Flanksteak med peberrodsflødesauce
4h 20 min
Pastaret med Tikka Masala
45min
Flankesteg med cremet peberrodssauce
Keine Bewertungen
Kødboller i tomatsauce med ris
Keine Bewertungen
Dampet kylling med feta- og kålsalat
Keine Bewertungen
Tex-Mex kylling og quinoa-salat
Keine Bewertungen
Klistrede æble spareribs
Keine Bewertungen
Okse koftaer med safran yoghurt
Keine Bewertungen