Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune

Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune

无评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

6 porții

食材

Chutney de căpșune

ceapă sferturi
140 g
căței de usturoi
2
măr verde descojit, fără cotor și tăiat sferturi
140 g
ulei de măsline extravirgin
55 g
boia dulce, afumată
1 linguriță
ghimbir măcinat
½ linguriță
pudră din boabe de muștar
½ linguriță
pudră de curry
1 linguriță
zeamă de portocală
55 g
sirop de arțar
55 g
sare
¼ linguriță
căpșune curățate de codițe, cuburi
170 g

Porc

frunze de pătrunjel proaspăt
15 g
coriandru proaspăt
15 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
30 g
carne tocată de porc desfăcută în bucăți
455 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
zeamă de portocală
30 g
sare după gust
frunze de salată verde

难易度

初级

营养价值每 1 porție

蛋白质 23 g

热量 1452 kJ / 347 kcal

脂肪 21 g

纤维 2 g

碳水化合物 19 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Căpșunele căpșunicioase 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Gulaș picant cu bere neagră

Gulaș picant cu bere neagră

3小时 10 分钟

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

5小时

Lasagna paleo

Lasagna paleo

55 分钟

Lasagne cu pui și ciuperci

Lasagne cu pui și ciuperci

1小时 55 分钟

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 分钟

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar

35 分钟

Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

1小时 15 分钟

Musaca

Musaca

2小时 30 分钟

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1小时 5 分钟

Cotlete de porc cu portocală

Cotlete de porc cu portocală

2小时 25 分钟

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

1小时

Tocană de vită cu gnocchi

Tocană de vită cu gnocchi

1小时 30 分钟

显示所有