Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

2 porții

食材

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

难易度

初级

营养价值每 1 porție

钠 37.3 mg

蛋白质 9.2 g

热量 1636.4 kJ / 389.6 kcal

脂肪 22.6 g

纤维 6.2 g

饱和脂肪 3.6 g

碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Boluri cu smoothie 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Batoane cu mere și scorțișoară

3小时

Granola

1小时 40 分钟

Suc detoxifiant pentru ficat

5 分钟

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 分钟

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 分钟

Bucuria citricelor

5 分钟

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 分钟

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1小时 45 分钟

Smoothie de pepene galben, la bol

50 分钟

Fursecuri cu migdale și ciocolată

无评分

Băutură aromată de migdale

无评分

Iaurt natural (Fermentat)

12小时 10 分钟

显示所有