Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

4.6 13 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 porții

食材

pătrunjel verde doar frunzele
6 fire
ulei de măsline
30 g
ceapă galbenă tăiată în sferturi
150 g
cârnați chorizo tăiați în felii (5 mm)
120 - 130 g
pastă de roșii
40 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
800 g
oregano uscat
1 lingură
sare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
400 g

难易度

初级

营养价值每 1 porție

钠 1304.4 mg

蛋白质 47.7 g

热量 2364.8 kJ / 563 kcal

脂肪 33.1 g

纤维 7.5 g

饱和脂肪 9 g

碳水化合物 15.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Pui, pui, pui 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 分钟

Salată caldă de pui și cartofi

Salată caldă de pui și cartofi

55 分钟

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 分钟

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 分钟

Salată cu carne și rucola

Salată cu carne și rucola

35 分钟

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1小时 15 分钟

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

无评分

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2小时

Souvlaki de pui și ardei cu orez

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1小时 5 分钟

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 分钟

Pierogi cu carne

Pierogi cu carne

无评分

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2小时 10 分钟

显示所有