难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 6 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 30 g ulei de măsline
- 150 g ceapă galbenă, tăiată în sferturi
- 120 - 130 g cârnați chorizo, tăiați în felii (5 mm)
- 40 g pastă de roșii
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 800 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în jumătăți
- 1 lingură oregano uscat
- ½ - 1 linguriță sare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 400 g năut, din conservă, clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 2364.8 kJ / 563 kcal
- 蛋白质
- 47.7 g
- 碳水化合物
- 15.1 g
- 脂肪
- 33.1 g
- 饱和脂肪
- 9 g
- 纤维
- 7.5 g
- 钠
- 1304.4 mg
其他推荐食谱
显示所有Risotto bolognese
45 min
Porc chinezesc cu legume
1 godz. 20 min
Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw
6 Std. 30 Min
Tocăniță de porc cu ardei
40 Min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10min
Gyros cu tzatziki
15min
Pui cu boia și sos de smântână
1 Std. 15 Min
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
无评分
Salată cu carne și rucola
35 min
Burgeri cu chorizo și pui
20min