设备与配件
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
240 g de arroz basmati
-
120 g de cebolleta en trozos (reserve el tallo)
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de pimiento rojo en tiras de 5x1 cm
-
100 g de pimiento amarillo en tiras de 5x1 cm
-
160 g de carne picada de ternera
-
280 g de agua caliente
-
1 pastilla de caldo de carne desmenuzada
-
200 g de tomate tamizado
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
957.1 mg
蛋白质
14 g
热量
1722 kJ /
411 kcal
脂肪
13.5 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
58.2 g
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