设备与配件
Tarbot met salsasaus
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porties
食材
-
tomaten gekonfijt150 g
-
groene olijven, ontpit30 g
-
zwarte olijven, ontpit30 g
-
verse rode peper (pikant)½
-
verse bieslook fijngesneden1 bos
-
olijfolie95 g
-
tomaat zonder pitjes, in blokjes1
-
water800 g
-
aardappelen in stukken600 g
-
tarbotfilets600 g
-
zout naar eigen smaak1 - 2 snuifjes
-
gemalen peper naar eigen smaak1 - 2 snuifjes
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
36.8 g
热量
2622 kJ /
627 kcal
脂肪
37.3 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
36.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 Min
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1 Std. 15 Min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Keine Bewertungen
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Keine Bewertungen
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 Min
Mosselen in kruidige tomatensaus
45 Min
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Keine Bewertungen
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Keine Bewertungen
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Keine Bewertungen
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 Min
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40 Min
Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen
1 Std. 20 Min