设备与配件
Tarbot met salsasaus
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porties
食材
-
tomaten gekonfijt150 g
-
groene olijven, ontpit30 g
-
zwarte olijven, ontpit30 g
-
verse rode peper (pikant)½
-
verse bieslook fijngesneden1 bos
-
olijfolie95 g
-
tomaat zonder pitjes, in blokjes1
-
water800 g
-
aardappelen in stukken600 g
-
tarbotfilets600 g
-
zout naar eigen smaak1 - 2 snuifjes
-
gemalen peper naar eigen smaak1 - 2 snuifjes
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
36.8 g
热量
2622 kJ /
627 kcal
脂肪
37.3 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
36.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 Min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 Min
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
Keine Bewertungen
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
Keine Bewertungen
Vispannetje
35 Min
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1 Std. 35 Min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 Min
Gegrilde octopus met aardappelen
2 Std. 45 Min
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 Min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Keine Bewertungen
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 Min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Keine Bewertungen