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Knäckebrot (pane croccante svedese)

Knäckebrot (pane croccante svedese)
4.9 107 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
20 pezzi
马上体验

食材

  • 75 g di fiocchi di avena
  • 75 g di farina di farro
  • 60 g di semi di girasole
  • 40 g di semi di sesamo
  • 40 g di semi di lino
  • 1 cucchiaino di semi di finocchio
  • 1 ½ cucchiaino di fior di sale
  • 220 g di acqua
  • 30 g olio extravergine di oliva
    30 g olio di semi di girasole

难易度

初级

营养价值 每 20 pezzi

钠 2861.9 mg
蛋白质 50.8 g
热量 6738.5 kJ / 1610.6 kcal
脂肪 104.9 g
纤维 37.6 g
饱和脂肪 10.4 g
碳水化合物 136.4 g

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