
装置与配件
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
14 pieces
食材
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vegan butter diced, plus 2 tsp for frying30 g
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gluten-free self-raising flour200 g
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sugar30 g
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almond milk250 g
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chia seeds2 tsp
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gluten-free baking powder1 tsp
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oil (可省略) for greasing
营养价值 每 1 piece
热量
79.3 kcal /
331.7 kJ
蛋白质
1.1 g
脂肪
2.3 g
碳水化合物
13.7 g
纤维
1 g
饱和脂肪
0.5 g
钠
42.4 mg