Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

4.9 52 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

500 g

食材

hazelnuts
125 g
pitted dates halved
100 g
soya milk
150 g
fine sea salt
1 pinch
vegan dark chocolate small pieces or callets
100 g
sunflower oil
15 g

难易度

初级

营养价值每 30 g

钠 15.7 mg

蛋白质 1.9 g

热量 473.5 kJ / 113.2 kcal

脂肪 8.3 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 9 g

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