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Pane con frutta secca

Pane con frutta secca
4.8 10 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
16 fette
马上体验

食材

  • 2 cucchiai di fiocchi di quinoa
  • 100 g di semi di girasole
  • 125 g di gherigli di noci
  • 125 g di nocciole
  • 3 uova
  • 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • 100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
  • 20 g di olio di oliva + q.b.
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • 50 g di semi di lino

难易度

初级

营养价值 每 1 fetta

蛋白质 5.9 g
热量 766 kJ / 183 kcal
脂肪 26.6 g
纤维 2.1 g
碳水化合物 5.3 g

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