Pane con frutta secca

Pane con frutta secca

4.8 10 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

16 fette

食材

2 cucchiai di fiocchi di quinoa
100 g di semi di girasole
125 g di gherigli di noci
125 g di nocciole
3 uova
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
20 g di olio di oliva + q.b.
½ - 1 cucchiaino di sale
50 g di semi di lino

难易度

初级

营养价值每 1 fetta

蛋白质 5.9 g

热量 766 kJ / 183 kcal

脂肪 26.6 g

纤维 2.1 g

碳水化合物 5.3 g

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