设备与配件
Crostata salata di verdure (vegan)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
8 fette
食材
-
15 g di semi di lino
-
60 g di mandorle
-
140 g di farina tipo 00
-
60 g di olio di oliva
-
245 g di acqua + 4 cucchiai tiepida
-
2 ½ cucchiaini di sale
-
50 g di cipolla a metà
-
100 g di porro a rondelle (0,5 cm)
-
60 g di peperone verde a pezzi (2-3 cm)
-
60 g di spinaci baby freschi
-
105 g di bevanda a base di soia
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di cipolla disidratata
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
55 g di farina di ceci
-
120 g di pomodori ciliegino dimezzato
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
613.4 mg
蛋白质
8.8 g
热量
1153.3 kJ /
275.6 kcal
脂肪
13.7 g
纤维
4.7 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
30.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Torta di rose salata
4 h 15 min
Corona di pan brioche ripiena di verdure e Asiago
3 h 30 min
Pagnotte integrali con lievito madre
4 h
Focaccia allo yogurt
3 h
Focaccia a bastone
5 h
Pizza "come in pizzeria" (senza glutine)
2 h 55 min
Focaccia integrale ai fiocchi di latte e zucchine
2 h 10 min
Bruschetta (senza glutine)
3 h
Pizza napoletana
9 h
Focaccine all'origano
1 h 30 min
Panini croccanti
24 h
Focaccine fantasia
2 h 5 min