Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 评分

准备工作 10 分钟

总数 3小时 25 分钟

20 slices

食材

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

难易度

初级

营养价值每 1 slice

钠 97.6 mg

蛋白质 4.1 g

热量 619.9 kJ / 148.2 kcal

脂肪 11.4 g

纤维 3.5 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 9.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

A taste of Gwinganna 11 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Ham and cheese quinoa muffins

1 h 30 min

Mushroom tart

50 min

DIY pizza pockets

1 h 50 min

Gluten and grain free bread rolls

1 h 20 min

Walnut and blue cheese shortbread

1 h 20 min

Hidden veg sausage rolls

45 min

Traditional sausage rolls

50 min

Sweet potato quiche with prosciutto

1 h 15 min

Buckwheat mushroom tartlets

1 h 45 min

Cauliflower flammkuchen

1 h

Pastela moruna

No ratings

Lupin, corn and tomato muffins with basil yoghurt (Diabetes)

45 min

显示所有