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Cous cous di verdure con branzino

Cous cous di verdure con branzino
4.5 39 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 4 filetti di branzino senza pelle e lische (150-180 g ciascuno)
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di paprika dolce
  • 500 g di acqua
  • 250 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
  • 250 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
  • 250 g di cous cous precotto
  • olio extravergine di oliva a piacere

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 763.4 mg
蛋白质 33.1 g
热量 1738.3 kJ / 415.5 kcal
脂肪 8.3 g
纤维 4.6 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 55.9 g

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意大利

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