Aubergines tandoori

Aubergines tandoori

3.5 55 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

1 cm gingembres frais
1 gousse d'ail
1 c. à soupe de noix de cajou
400 g d'aubergines en dés
50 g d'huile d'olive
125 g de yaourt à la grecque
3 c. à café d'épices tandoori
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
4 brins de coriandre fraîche ciselés

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3 g

热量 794 kJ / 192 kcal

脂肪 17 g

碳水化合物 5 g

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