设备与配件
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 Stück
食材
-
Blumenkohlröschen300 g
-
Aubergine halbiert, in Scheiben (5 mm)300 g
-
Zucchini halbiert, in Scheiben (5 mm)200 g
-
Olivenöl30 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Petersilie abgezupft¼ Bund
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
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Tahin30 g
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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Halloumi in dünnen Scheiben250 g
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Öl zum Braten
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Weizentortillas groß (siehe Tipp)8
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Babyspinat30 - 40 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
钠
897 mg
蛋白质
11 g
热量
1325 kJ /
317 kcal
脂肪
17 g
纤维
3.9 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
32 g
还收录在
Soul Food
80 道食谱
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