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Crumble épicé de légumes

Crumble épicé de légumes
4.2 141 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 1 oignon rouge en lamelles
  • 200 g de topinambours en cubes
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de courge butternut en cubes
  • 200 g de patate douce en cubes
  • 200 g de carottes en rondelles
  • 1 c. à café de quatre-épices
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 60 g de parmesan en cubes
  • 50 g d'amandes en poudre
  • 25 g de beurre
  • 30 g de farine
  • 50 g de graines de courge

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 17 g
热量 1887 kJ / 453 kcal
脂肪 26 g
碳水化合物 34 g

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