设备与配件
Fabas con setas de primavera y perdiz en cocción lenta
准备工作 20 分钟
总数 18小时 30 分钟
4 raciones
食材
-
250 g de Faba de la Granja Asturiana
-
1000 g de agua
-
3 dientes de ajo
-
4 - 5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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300 g de setas frescas de primavera (senderuelas, colmenillas, rebozuelos, etc.) en trozos
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
40 g de tomate frito
-
50 g de vino blanco
-
1 cucharadita colmada de pimentón
-
250 - 300 g de perdiz escabechada en conserva (deshuesada) escurrida
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
455.8 mg
蛋白质
6 g
热量
870 kJ /
208 kcal
脂肪
12.6 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
16.1 g
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