
装置与配件
Fresh tomato chutney
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
280 g
食材
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fresh coriander leaves only8 sprig
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garlic cloves2
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fresh long red chilli cut into pieces and deseeded if preferred1
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fresh tomatoes cut into halves and deseeded250 g
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ground cumin¼ tsp
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extra virgin olive oil20 g
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sea salt½ tsp
营养价值 每 280 g
热量
303.7 kcal /
1270.6 kJ
蛋白质
5.8 g
脂肪
23.8 g
碳水化合物
25.7 g
纤维
11.3 g
饱和脂肪
3.3 g
钠
965.8 mg