设备与配件
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 μερίδες
食材
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)50 - 100 γρ.
-
νερό1400 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σπαγγέτι σπασμένα στη μέση500 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, μεγάλες σε κομμάτια2
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
λευκό κρασί, ξηρό150 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. Συμβουλές)2 κ.σ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη για γαρνίρισμα
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, για γαρνίρισμα
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
492.5 mg
蛋白质
16.2 g
热量
2081.7 kJ /
495.5 kcal
脂肪
20.2 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
60.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2小时 10 分钟
Καγιανάς
40 分钟
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1小时
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 分钟
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 分钟
Φακές μουτζέντρα
45 分钟
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 分钟
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 分钟
Αλευρόπιτα
50 分钟
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
无评分
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1小时
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1小时 15 分钟