Leitelho

Leitelho

3.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 doses

食材

hortelã partidos em pedaços
2 talos de
caju
30 g
leitelho
200 g
leite fermentado (kefir)
200 g
manga madura
200 g
raspa de limão picada
½ c. chá de
eritritol
30 - 40 g
mirtilos
50 g
coco ralado
2 c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 243.2 mg

蛋白质 11 g

热量 1151.2 kJ / 275.2 kcal

脂肪 12.5 g

纤维 3.8 g

饱和脂肪 4.9 g

碳水化合物 34.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 分钟

Granola de frutos secos e sementes

Granola de frutos secos e sementes

25 分钟

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1小时 10 分钟

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1小时

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

1小时

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1小时 10 分钟

Rabanadas a vapor

Rabanadas a vapor

1小时

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1小时 40 分钟

Smoothie proteico com espinafres

Smoothie proteico com espinafres

5 分钟

Mochaccino sem lactose

Mochaccino sem lactose

15 分钟

Concentrado de café

Concentrado de café

12小时

Doce de pêssego

Doce de pêssego

1小时 5 分钟

显示所有