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Gaufres aux lentilles corail et au bleu

Gaufres aux lentilles corail et au bleu
3.4 23 评分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
4 portions
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食材

  • 380 g d'eau
  • 100 g de lentilles corail
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 50 g de fécule de maïs
  • 3 œufs
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre blanc moulu
  • 20 g d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
  • 100 g de fromage bleu des Causses détaillé en dés

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 622 mg
蛋白质 16.5 g
热量 1431.8 kJ / 342.8 kcal
脂肪 19.8 g
纤维 5.5 g
饱和脂肪 6.8 g
碳水化合物 22.8 g

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