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Rotolini di farro

Rotolini di farro
4.0 2 评分
准备工作 40 分钟
总数 30小时
12 pezzi
马上体验

食材

Pre-impasto
  • 50 g di acqua tiepida
  • 1 g di lievito di birra fresco
  • 60 g di farina di farro integrale
Starter
  • 150 g di acqua
  • 50 g di farina di farro integrale
Pane
  • 1760 g di acqua
  • 5 g di lievito di birra fresco sbriciolato
  • 10 g di miele
  • 400 g di farina di farro integrale + q.b.
  • 5 g di psillio
  • 10 g di sale
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • 30 g di succo di limone
  • 1 cucchiaio di sale grosso (可选的)
  • 1 cucchiaio di semi di cumino (可选的)

难易度

高级

营养价值 每 1 pezzo

蛋白质 5 g
热量 637 kJ / 152 kcal
脂肪 1 g
纤维 2.7 g
碳水化合物 29 g

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