Rotolini di farro

Rotolini di farro

4.0 2 评分

准备工作 40 分钟

总数 30小时

12 pezzi

食材

Pre-impasto

50 g di acqua tiepida
1 g di lievito di birra fresco
60 g di farina di farro integrale

Starter

150 g di acqua
50 g di farina di farro integrale

Pane

1760 g di acqua
5 g di lievito di birra fresco sbriciolato
10 g di miele
400 g di farina di farro integrale + q.b.
5 g di psillio
10 g di sale
olio extravergine di oliva q.b.
30 g di succo di limone
1 cucchiaio di sale grosso (可选的)
1 cucchiaio di semi di cumino (可选的)

难易度

高级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 5 g

热量 637 kJ / 152 kcal

脂肪 1 g

纤维 2.7 g

碳水化合物 29 g

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