设备与配件
Vijfzadenbrood
准备工作 10 分钟
总数 1小时 50 分钟
20 sneetjes
食材
-
water500 g
-
20 g verse gistgedroogde gist (8 g)2 tl
-
extra vergine olijfolie en meer om in te vetten30 g
-
broodmeel500 g
-
zout1 tl
-
havermout50 g
-
gemengde zaden en pitten (sesam, lijnzaad, zonnebloem, pompoen, maanzaad), en meer om te bestrooien (zie tip)150 g
-
honing30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 sneetje
蛋白质
10 g
热量
1289 kJ /
308 kcal
脂肪
13 g
纤维
4.9 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Speltbrood
无评分
Sandwiches
2小时 10 分钟
Boerenbrood
2小时
Roggebrood
无评分
Knapperig brood
3小时
Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)
2小时 40 分钟
Tijgerbroodjes
2小时 50 分钟
Ciabattabroodjes
3小时 30 分钟
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
无评分
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
1小时
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
无评分
Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
无评分