Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf

Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf

3.4 199 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

2 Portionen

食材

Petersilie abgezupft
5 Stängel
Öl und etwas mehr zum Einfetten
1 TL
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)
280 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
160 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Sauerkraut ausgedrückt, grob geschnitten
400 g
Naturjoghurt
200 g
Eier
3
Muskat
3 Prisen

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

钠 2401 mg

蛋白质 46 g

热量 1708 kJ / 408 kcal

脂肪 16 g

纤维 7.8 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 19 g

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