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Mussels with Thai Green Curry Sauce

Mussels with Thai Green Curry Sauce
4.7 19 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • fresh coriander leaf plus extra for garnishing
    15 g
  • fresh green chillies (可选的) cut in pieces, plus extra for garnishing
    60 g
  • garlic cloves
    2
  • shallot
    30 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    15 g
  • coriander seeds
    1 Tbsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • limes juice and zest
    2
  • olive oil
    30 g
  • soy sauce
    20 g
  • coconut milk
    350 g
  • brown sugar
    20 g
  • fresh mussels
    1500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 911 mg
蛋白质 32.4 g
热量 1729.2 kJ / 413.3 kcal
脂肪 18.9 g
纤维 1.5 g
饱和脂肪 9.8 g
碳水化合物 21.8 g

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