难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 sinaasappel liefst biologisch, schil en sap
- 1 citroen liefst biologisch, schil en sap
- 700 g water
- 400 g aardappelen in stukken
- 400 g courgettes in plakjes (5 mm)
- boter
- 4 verse kabeljauwfilets (elk 120-200 g )
- ½ tl zout volgens smaak
- ½ tl gemalen zwarte peper volgens smaak
- 80 g boter
-
1
tl anijszaad
或 1 tl gedroogd venkelzaad - 3 takjes verse peterselie alleen de blaadjes, gehakt
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 405 kcal / 1694 kJ
- 蛋白质
- 33 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 纤维
- 2.5 g
其他推荐食谱
显示所有
Zalm met rijst en champignons
无评分
Gestoomde zeebrasem in bouillon met aardappelen
无评分
Glutenvrije gevulde pepers
无评分
Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree
1小时
Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline
1小时 5 分钟
Mosselen met frietjes
45 分钟
Burgers met zeeduivel en zalm
20 分钟
Bloemkoolrijst poke bowl
无评分
Pakketjes van krab in tomatensaus
45 分钟
Sushi tacos
1小时
Gevulde vis
1小时 50 分钟
Scampi cajun citroen pasta
30 分钟