Ris med kikærter og peanutsauce (Vegansk)
TM6 TM5 TM31

Ris med kikærter og peanutsauce (Vegansk)

4.0 (2 评分 )

食材

Peanutsauce

  • 2 fed hvidløg
  • 20 g ingefær, skrællet, skåret i skiver (2 mm)
  • 20 g sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
  • 125 g kokosmælk
  • 50 g peanut butter
  • 30 g soyasauce, light
  • 30 g brun farin
  • 3 - 4 dråber tabasco, plus ekstra til servering

Ris og kikærter

  • 1 knivspids chili, tørret i flager
  • 1 fed hvidløg
  • 20 g limesaft
  • 30 g sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
  • 25 g soyasauce
  • 1000 g vand
  • 1 spsk salt
  • 200 g ris, basmati
  • 200 g broccoli delt i buketter
  • 200 g gulerødder, skåret i skiver (5 mm)
  • vegetabilsk olie, til stegning
  • 60 g porre, skåret i skiver (0,5 mm)
  • 200 g kikærter, dåse , drænet og skyllet
  • tabasco, til servering

营养价值
每 1 portion
热量
2350.4 kJ / 561.8 kcal
蛋白质
13.2 g
碳水化合物
70.8 g
脂肪
25.1 g
饱和脂肪
7.7 g
纤维
5.4 g
2569.5 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有