设备与配件
Bao met pulled champignon in BBQ saus
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 stuks
食材
Bao-broodjes
-
suiker1 tl
-
gedroogde gist1 tl
-
melk160 g
-
220 g bloem, Chinees, glutenarm (zie tip)bloem Chinees, glutenarm (zie tip)220 g
-
bakpoeder½ tl
Ingelegde uien
-
rode uien in plakjes50 g
-
50 g witte wijnazijnrijstazijn50 g
-
zout1 ½ tl
-
suiker1 ½ tl
Champignons in BBQ saus
-
verse gember in plakjes (2 mm)20 g
-
teentjes knoflook3
-
olie en iets meer om te kleuren20 g
-
lente-uien in stukken (± 2 cm x 7 cm), en iets meer in plakjes als afwerking45 g
-
verse kruisdisteloesterzwam in stukken (± 2 cm x 7 cm)450 g
-
barbecuesaus70 g
-
sojasaus50 g
-
water630 g
-
verse korianderbladeren als afwerking
-
rode pepers, vers in plakjes, als afwerking
-
sesamzaad om te besprenkelen
难易度
中级
营养价值 每 1 stuk
钠
917 mg
蛋白质
6.5 g
热量
793 kJ /
189.5 kcal
脂肪
3.9 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
33.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Volkorenbrood
无评分
Batbout met kaas
30 分钟
Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling
无评分
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
无评分
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
1小时
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
无评分
Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
无评分
Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes
无评分
Babka met Bosbessen
无评分
Bagels
无评分
Sandwiches
2小时 10 分钟
Volkorenbroodjes met Walnoten
无评分