设备与配件
Bao met pulled champignon in BBQ saus
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 stuks
食材
Bao-broodjes
-
suiker1 tl
-
gedroogde gist1 tl
-
melk160 g
-
220 g bloem, Chinees, glutenarm (zie tip)bloem Chinees, glutenarm (zie tip)220 g
-
bakpoeder½ tl
Ingelegde uien
-
rode uien in plakjes50 g
-
50 g witte wijnazijnrijstazijn50 g
-
zout1 ½ tl
-
suiker1 ½ tl
Champignons in BBQ saus
-
verse gember in plakjes (2 mm)20 g
-
teentjes knoflook3
-
olie en iets meer om te kleuren20 g
-
lente-uien in stukken (± 2 cm x 7 cm), en iets meer in plakjes als afwerking45 g
-
verse kruisdisteloesterzwam in stukken (± 2 cm x 7 cm)450 g
-
barbecuesaus70 g
-
sojasaus50 g
-
water630 g
-
verse korianderbladeren als afwerking
-
rode pepers, vers in plakjes, als afwerking
-
sesamzaad om te besprenkelen
难易度
中级
营养价值 每 1 stuk
钠
917 mg
蛋白质
6.5 g
热量
793 kJ /
189.5 kcal
脂肪
3.9 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
33.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Speltbrood
Nenhuma avaliação
Sandwiches
2h 10min
Boerenbrood
2h
Roggebrood
Nenhuma avaliação
Knapperig brood
3h
Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)
2h 40min
Tijgerbroodjes
2h 50min
Ciabattabroodjes
3h 30min
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Nenhuma avaliação
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
1h
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Nenhuma avaliação
Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
Nenhuma avaliação