Bircher Müsli

Bircher Müsli

5.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 8小时 10 分钟

4 portioner

食材

havregryn
200 g
æblejuice
300 g
kanel, stødt
1 knivspids
muskatnød, stødt
1 knivspids
nødder, hele (f.eks. mandler, macadamianødder)
40 g
kokosmel, tørret, usødet
40 g
tørret frugt (f.eks. figner, tranebær, dadler)
40 g
æble, Granny Smith med skræl, uden kernehus, skåret i kvarte (ca. 95 g)
1
græsk yoghurt til servering
50 g
blandede frugter, friske (f.eks. granatæble, jordbær, blåbær), til servering

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7 g

热量 1427 kJ / 338 kcal

脂肪 5 g

纤维 6 g

碳水化合物 63 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

En god start på dagen 14 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Havregrød med pærekompot

Havregrød med pærekompot

30min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Pas d’évaluation

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Pas d’évaluation

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Baked beans

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Pas d’évaluation

显示所有