跳至主要内容 搜索
Bircher Müsli

Bircher Müsli
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 8小时 10 分钟
4 portioner
马上体验

食材

  • havregryn
    200 g
  • æblejuice
    300 g
  • kanel, stødt
    1 knivspids
  • muskatnød, stødt
    1 knivspids
  • nødder, hele (f.eks. mandler, macadamianødder)
    40 g
  • kokosmel, tørret, usødet
    40 g
  • tørret frugt (f.eks. figner, tranebær, dadler)
    40 g
  • æble, Granny Smith med skræl, uden kernehus, skåret i kvarte (ca. 95 g)
    1
  • græsk yoghurt til servering
    50 g
  • blandede frugter, friske (f.eks. granatæble, jordbær, blåbær), til servering

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 7 g
热量 1427 kJ / 338 kcal
脂肪 5 g
纤维 6 g
碳水化合物 63 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

En god start på dagen 14 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Chiagrød med appelsin og mango

无评分

Müsli med kaffe og kakao

无评分

Scrambled tofu

无评分

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1小时 30 分钟

Baked beans

无评分

Hverdagsproteinshake

无评分

Grøn smoothie

5.0(1)

10 分钟

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 分钟

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

无评分

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 分钟

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

无评分

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

无评分

 显示所有