设备与配件
Havregrød med mandelmælk og chiafrø
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 portioner
食材
-
mandelmælk600 g
-
honningahornsirup20 g
-
havregryn100 g
-
chiafrø2 spsk
-
vaniljeekstrakt, naturlig2 tsk
-
blandede røde bær, friske50 g
-
bananer skåret i tynde skiver2
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8 g
热量
1322 kJ /
315 kcal
脂肪
8.3 g
纤维
7.5 g
碳水化合物
52.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Havregrød med pærekompot
30 Min
Chiagrød med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Müsli med kaffe og kakao
Keine Bewertungen
Scrambled tofu
Keine Bewertungen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 Std. 30 Min
Baked beans
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Grøn smoothie
10 Min
Lyserød smoothiebowl
15 Min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 Min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Keine Bewertungen