跳至主要内容 搜索
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali

Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
4.6 60 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 2 spicchi di aglio
  • 25 g di zenzero, radice fresca pelata e a fette (2 mm)
  • 30 g di olio di sesamo
  • 25 g di miele
  • 60 g di salsa di soia chiara
  • 1200 g acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di riso a chicco lungo (cottura 18 minuti)
  • 250 g di bulbi di finocchio a pezzi
  • 4 filetti di merluzzo (circa 125 g ciascuno)
  • 80 g di porri tagliati ad anelli
  • 80 g di carota pelata e tagliata a bastoncini
  • 1 lime a fette
  • prezzemolo fresco le foglioline, a piacere

难易度

中级

营养价值 每 1 porzione

钠 1312.3 mg
蛋白质 47.6 g
热量 2166.5 kJ / 517.8 kcal
脂肪 9.8 g
纤维 4.3 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 58.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 道食谱
意大利
Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2021 30 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3(20)

30 分钟

Focacce di patata americana con trota affumicata

4.8(5)

1小时

Moscardini al limone

4.2(119)

30 分钟

Salmone con crema di avocado sottovuoto

4.6(82)

1小时

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

4.3(71)

55 分钟

Insalata di mare in vasetto

4.6(18)

50 分钟

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

4.2(11)

1小时

Platessa al pomodoro

4.3(121)

30 分钟

Salmone con zucchine in crosta

4.7(104)

1小时

Involtini di pesce spada al pomodoro

4.0(6)

50 分钟

Spaghetti al tonno

4.6(46)

40 分钟

Gamberi e polenta (Georgia)

4.8(16)

40 分钟

 显示所有