设备与配件
Fullkornspizza uten heving
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
16 stykker
食材
Deig
-
mozzarella drenert, delt i biter (2 cm), etter smak200 - 250 g
-
20 g fersk gjær, smuldrettørrgjær2 ts
-
brødmel, grovt pluss ekstra til dryssing450 g
-
vann varmt250 g
-
"extra virgin" olivenolje30 g
-
finkornet sukker1 ts
-
havsalt1 ts
Topping
-
oliven, svart, uten stein delt i to20
-
rød paprika, grillet, på glass i tynne skiver (1 cm)2
-
rødløk små, delt i tynne skiver (5 mm)2
-
1 glass rød pesto, (190 g jar)rød pesto, hjemmelaget (se tips)190 g
-
artisjokk hjerte, i olje (1 x 280 g glass), drenert, delt i fire1 glass
-
pinjekjerner, ristet2 ss
-
balsamico glaze til drypping
难易度
初级
营养价值 每 1 skive
钠
493 mg
蛋白质
9 g
热量
1023 kJ /
245 kcal
脂肪
13 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
21 g
您可能还喜欢...
显示所有Pannekaker av kikerter
20min
Bønne- og kikertfalafler
Pas d’évaluation
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Pas d’évaluation
Vegansk burger
5h
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Pas d’évaluation
Linsegrateng med aubergine og squash
Pas d’évaluation
Gresskarterte
Pas d’évaluation
Tortilla med Zucchini og falafel
Pas d’évaluation
Chilli con tempeh
Pas d’évaluation
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Pas d’évaluation
Sterk aubergine med bulgur
55min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Pas d’évaluation