设备与配件
Tzatziki
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
8 portions
食材
-
cucumber peeled, deseeded and cut in pieces (2-3 cm)200 g
-
salt2 pinches
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garlic clove (可选的)1
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fresh dill rinsed and drained5 sprigs
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Greek yogurt low fat500 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
10 g fresh lemon juicewhite wine vinegar10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2 g
热量
251 kJ /
60 kcal
脂肪
4 g
纤维
0 g
碳水化合物
3 g
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