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Ripe Banana Ketchup

Ripe Banana Ketchup
4.8 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
1 jar
马上体验

食材

  • whole allspice berries
    6
  • black peppercorns
    4
  • dried chilli flakes
    ½ tsp
  • raw cane sugar
    30 g
  • sweet paprika
    1 tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    100 g
  • vegetable oil
    10 g
  • ripe bananas sliced
    400 g
  • white wine vinegar to taste
    40 - 50 g
  • water
    100 g
  • salt
    ½ - 1 tsp
  • fresh coriander leaf (可选的) for serving

难易度

初级

营养价值 每 1 jar

钠 1438 mg
蛋白质 7 g
热量 2790.7 kJ / 667 kcal
脂肪 13 g
纤维 17 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 145 g

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