Kødboller i tomatsauce med ris
TM6 TM5 TM31

Kødboller i tomatsauce med ris

(无评分)

食材

kødbollefars

  • 40 g brød, skåret i mindre stykker
  • 100 g mælk
  • 40 g parmesanost, skåret i mindre stykker (2-3 cm)
  • 3 kviste persille, frisk, kan undlades
  • 1 fed hvidløg
  • 200 g kalkun, hakket
  • 200 g svinekød, hakket
  • 2 æg
  • ½ teske oregano, tørret (可省略)
  • ½ teske salt
  • 2 knivspids sort peber, stødt

Tomatsauce og dampning af kødboller

  • 20 g selleri, skåret i mindre stykker
  • 70 g gulerødder, skåret i mindre stykker
  • 1 teske rød chili, tørret (可省略)
  • 90 g løg, skåret i mindre stykker
  • 40 g olivenolie, til at smøre med
  • 400 g hakkede tomater
  • 100 g vand
  • 5 basilikumblade
  • ½ teske salt
  • 1 knivspids sort peber, stødt

Dampet ris

  • 1000 g vand
  • 1 teske salt
  • 20 g olivenolie
  • 200 g ris, basmati

营养价值
每 1 portion
热量
2973.8 kJ / 710.8 kcal
蛋白质
31.8 g
碳水化合物
57.5 g
脂肪
39.8 g
饱和脂肪
10.5 g
纤维
3.5 g
1530.3 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有