跳至主要内容 搜索
Agurkesalat med sautéret kylling og kerner

Agurkesalat med sautéret kylling og kerner
无评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 portioner
马上体验

食材

  • kyllingebryst, uden skind skåret i strimler (ca. 2 cm)
    180 g
  • fed hvidløg
    1
  • oregano, tørret
    ½ teske
  • citronsaft
    20 g
  • gurkemeje, stødt
    ½ teske
  • salt plus ekstra til at krydre med
    1 teske
  • sort peber, stødt plus ekstra til at krydre med
    1 knivspids
  • ekstra jomfruolivenolie
    20 g
  • vand
    500 g
  • kerner efter eget valg (f.eks. byg, spelt)
    60 g
  • agurk skåret i skiver (ca. 2-3 mm)
    300 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 654.5 mg
蛋白质 24.5 g
热量 1573 kJ / 376 kcal
脂肪 19.5 g
纤维 4.5 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 28.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Lidt og let til ugen 15 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Provencalsk kylling

无评分

Svinekoteletter med appelsin

无评分

Kylling enchiladas

4.3(3)

1小时

Sticky chili-oksekød

5.0(3)

55 分钟

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

无评分

Piri Piri kylling med salat

无评分

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

无评分

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 分钟

Steak au Poivre (peberbøf)

无评分

Oksekødskofta med feta

无评分

Kaloriefattig lasagne

无评分

Bahn mi med kylling

无评分

 显示所有