难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1400 g vand
-
1
spsk med top grøntsagsbouillon
或 1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) - 400 g linser, tørret
- 100 g ris (f.eks. Carolina)
- 1 tsk salt
- 1 tsk tomatpure (可省略)
- 15 g eddike
- 50 g olivenolie
- 200 g løg, skåret i både
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1590 kJ / 380 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 12 g
其他推荐食谱
显示所有Lynstegte grøntsager med peanutsauce
30 Min
Burgere med gulerod og sesam
Brak ocen
Karryret med aubergine, spinat og linser
25 Min
Varm bulgursalat med butternut squash
Brak ocen
Gulerods- og sellerisuppe
45min
Suppe med blomkål og kikærter
50min
Broccoli og kartofler med ostesauce
Brak ocen
Proteinrig salat med brune ris
Brak ocen
Omelet med courgette og æggehvider
Brak ocen
Falafel-vafler
Brak ocen
Butterbean og feta burger
Brak ocen
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
Brak ocen