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Strogonoff de cogumelos e jaca

Strogonoff de cogumelos e jaca
4.5 19 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • natas de aveia
    250 g
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • bebida vegetal
    80 g
  • amido de milho
    1 c. chá de
    1 c. chá de farinha de araruta
  • jaca cozida, em água escorrida
    290 g
  • chalotas
    80 g
    110 g cebola, cortada em pedaços
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • cogumelos shitake laminados
    200 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • pasta de miso
    45 g
  • manteiga de amêndoa
    60 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • Salsa q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 522.9 mg
蛋白质 4.8 g
热量 983.8 kJ / 235.1 kcal
脂肪 14.2 g
纤维 3.5 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 23.8 g

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