设备与配件
Bao de jaca
准备工作 5 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 doses
食材
-
jaca cozida, em água escorrida290 g
-
paprika fumada1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
sumo de laranja80 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite15 g
-
água500 g
-
pães bao6
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
145.9 mg
蛋白质
3.7 g
热量
680.9 kJ /
162.7 kcal
脂肪
5.2 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
26.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Estufado de amendoim africano
50 分钟
Assado de lentilhas
2小时 25 分钟
Bolo do caco com manteiga de alho
1小时 20 分钟
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1小时
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1小时 10 分钟
Crumble de amêndoa com legumes
1小时
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45 分钟
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 分钟
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1小时 15 分钟
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1小时 15 分钟
Saag Paneer
无评分
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
40 分钟