设备与配件
Bulgur- og linsesuppe
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 portioner
食材
-
løg skåret i halve100 g
-
fed hvidløg juster efter smag2 - 3
-
tomatpure40 g
-
smør, usaltet skåret i mindre stykker30 g
-
ris30 g
-
bulgur20 g
-
salt juster efter smag1 ½ - 1 ¾ tsk
-
chili, tørret i flager juster efter smag¼ tsk
-
vand stuetemperatur1475 g
-
mynte, tørret2 spsk
-
røde linser, tørret200 g
-
sort peber, stødt juster efter smag¼ tsk
-
citron skåret i kvarte1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15 g
热量
1660 kJ /
396.5 kcal
脂肪
7.3 g
纤维
10.6 g
碳水化合物
38 g
您可能还喜欢...
显示所有Porre- og kartoffelsuppe
45 分钟
Cremet suppe med asparges, kartoffel og porre
30 分钟
Spicy skaldyrssuppe (Tom Yum)
无评分
Cremet ærtesuppe
40 分钟
Flødelegeret aspargessuppe
30 分钟
Misosuppe med tofu
无评分
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
无评分
Vietnamesisk pho
1小时 50 分钟
Miso kyllinge suppe
无评分
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
无评分
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
无评分
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
无评分