难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 340 gram broccoli, kun stammer
- 110 gram skalotteløg, i stykker
- 30 gram ekstra jomfruolivenolie
- ½ tsk spidskommen, stødt
- ½ tsk gurkemeje, stødt
- ½ tsk karry
- 2 fed hvidløg
- 110 gram hele røde linser, tørrede
- 4 spsk gærflager
- 680 gram vand
- 1 terning grøntsagsbouillon
- 230 gram broccoli delt i buketter, lille
- salt, efter smag
- sort peber, stødt, efter smag
- chili, tørret, efter smag
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 818 kJ / 195 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 6 g
- 钠
- 58 mg
其他推荐食谱
显示所有
Porre- og kartoffelsuppe
45 min
Kartoffel-porresuppe med sprød røget skinke
40 分钟
Cremet tomatsuppe
30 Min
Butternut squash- og ingerfærsuppe
35 分钟
Cremet broccolisuppe med croutoner
1h
Wienerpølser med flækærtesuppe
1h 10 min
Gulerods- og sellerisuppe
45 min
Oksekød gullash suppe
1h 15 min
Cremet courgettesuppe
25 分钟
Kokos- og butternut squashsuppe
无评分
Suppe med blomkål og kikærter
50 min
Vichyssoise med pasta
无评分