跳至主要内容 搜索
Panzanella ai frutti di mare e gamberi

Panzanella ai frutti di mare e gamberi
4.8 92 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
2 porzioni
马上体验

食材

  • 35 - 40 g di olio extravergine di oliva
  • 30 g di aceto di vino bianco
  • 3 pizzichi di sale
  • 500 acqua
  • 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste a piacere
  • 200 g di calamari ad anelli
  • 120 g di pane toscano raffermo, a tocchetti
  • 200 g di gamberetti sgusciati e puliti
  • 5 g di capperi sott'aceto sgocciolati e tritati
  • 40 g di cipolla rossa di Tropea a fette sottili
  • 180 g di pomodori datterino in quarti
  • 2 filetti di acciughe sott'olio sgocciolate e tritate
  • 3 - 4 foglie di basilico fresco spezzate

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 37.8 g
热量 2301 kJ / 550 kcal
脂肪 24.2 g
纤维 4.3 g
碳水化合物 43.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Gusto d'estate 30 道食谱
意大利
Piatti freddi 102 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

4.7(55)

8小时

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

4.9(101)

1小时

Pesce al vapore con verdure miste

4.3(178)

1小时 20 分钟

Baccalá alle olive

4.6(41)

25 分钟

Nasello al vapore con riso e verdure

4.3(39)

30 分钟

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

4.2(37)

1小时

Tonno in pesto di mandorle e olive

4.3(128)

30 分钟

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

4.5(196)

40 分钟

Cozze alla marinara

4.1(7)

30 分钟

Baccalà alla ligure

4.8(98)

1小时

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

4.2(101)

45 分钟

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

4.6(52)

45 分钟

 显示所有