跳至主要内容 搜索
Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes

Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes
4.4 9 评分
准备工作 30 分钟
总数 2小时
4 portions
马上体验

食材

Le ketchup aux tomates cerise jaunes
  • 400 g de tomates cerise jaunes, coupées en deux et épépinées
  • 100 g de pomme coupée en morceaux (2-3 cm)
  • 50 g de sucre roux
  • 50 g d'eau
  • ½ c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre noir moulu
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 25 g de vinaigre de vin blanc
  • 1 c. à café bombée de moutarde
Les burgers de quinoa
  • 1200 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 60 g de quinoa blanc
  • 20 g de branche de céleri coupée en morceaux
  • 80 g de carotte coupée en morceaux
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 20 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe
  • 150 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 3 brins de persil frais
  • ½ c. à café de paprika
  • 1 œuf
  • 40 g de chapelure
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu
  • 4 pains à burger
  • 4 feuilles de laitue iceberg

难易度

中级

营养价值 每 1 portion

钠 1342.5 mg
蛋白质 13.3 g
热量 1772 kJ / 423.5 kcal
脂肪 10.5 g
纤维 8 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 71 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

4.1(209)

1h

Wrap au houmous et légumes grillés

4.6(63)

30min

Carré feuilleté aux champignons

4.5(32)

1h 45min

Gratin d'aubergines et de tomates

4.6(520)

2h 30min

Purée de pois cassés, œuf mollet et tartines à la persillade

3.0(1)

4h

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

4.6(306)

45min

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

4.3(281)

35min

Gratin d'œufs durs sauce aurore

4.4(144)

45min

Gratin de patate douce

4.5(168)

50min

Galettes de légumes

4.1(67)

20min

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

4.1(231)

50min

Gratin de pomme de terre aux cèpes

4.3(6)

1h 20min

 显示所有