设备与配件
Nouilles de carotte et pesto de fanes
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
4 portion
食材
-
50 g de pignons de pin
-
60 g de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm), et quelques copeaux pour la finition
-
1 gousse d'ail
-
1 bouquet de fanes de carotte bio de préférence, (environ 60-90 g), coupé en morceaux (2-3 cm)
-
100 g d'huile d'olive
-
¾ de c. à café de sel et un peu pour les nouilles
-
¼ de c. à café de poivre moulu
-
700 g d'eau
-
800 g de carottes bio, non pelées (voir "Conseil(s)")
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
644 mg
蛋白质
11 g
热量
1873 kJ /
447 kcal
脂肪
36 g
纤维
9.7 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
14 g
您可能还喜欢...
显示所有Caponata sicilienne
35 分钟
Bouchées à la reine au tofu fumé
1小时
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50 分钟
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 分钟
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 分钟
Chakchouka à l'avocat
25 分钟
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24小时 45 分钟
Taboulé de chou romanesco
1小时 20 分钟
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 分钟
Curry de pois chiches au tofu
25 分钟
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 分钟
Millet au curry et poulet
35 分钟